⚫とりモモの味噌ナッツ炊き
⚫︎りんごと伊予柑のサラダ
⚫︎焼きネギと豆もやしのナムル
⚫︎青菜のエスニック炒め
⚫プチトマトとオリーブのハニーマスタード
⚫アンチョビブロッコリー
⚫新米ごはん
￥1200
※食事とセットでドリンクが200円引きとなります。
アンチエイジングや
整腸、ガン予防など、
なんとも有能なブロッコリー！！！
取れたてを蒸すことにより、
レモンよりも多いビタミンなどの
栄養素を余すことなく
食べましょう！！！
そして一般的に食べられている
あのアフロヘアーの部分。
あれは『花蕾(からい)』といって、
つぼみに当たる部分です。
しかし、実はつぼみよりも
茎や葉の方が栄養価が高いのです！
今週のメニューのブロッコリーは、
そんな茎や葉もまるごと一緒に
蒸して仕上げました！
ご賞味あれ～♪
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