今週のちまこまランチプレート(1/19~1/23)
⚫タルタル南蛮漬チキン
⚫︎長野りんごのグリーンサラダ
⚫︎きゅうりナムル
⚫︎丸くないクリームコロッケ
⚫︎カブの柚子胡椒和え
⚫︎里芋とごぼうのお味噌汁
⚫新米ごはん
¥1200
※食事とセットでドリンクが200円引きとなります。
ちまこま店主のひとこと
里芋さんは掘りたてホヤホヤで、ホコホコですよー!
そして里芋は、芋類の中でも低カロリーと言われています。
しかも、腸内環境を整えて便通を改善する水溶性食物繊維がたくさん
含まれており、ダイエットにもいいですー!
そしてそして体の塩分を外に排出させる効果のあるカリウムが豊富なので、
血圧を下げる効果もあるのです!優秀里芋さん!!!